乐鱼(中国)leyu体育官方网站食物相克害死人？揭开8个食物相克的谎言【5】
2024-03-14 22:51:16
乐鱼(中国)leyu体育官方网站食物相克害死人？揭开8个食物相克的谎言【5】吃完肉，喝点茶，想必是爱美女士保持身材的做法。但是网传：茶叶中所含的鞣酸能够与蛋白质结合乐鱼(中国)leyu体育官方网站，生成具有收敛性的靴酸蛋白质，不利于蛋白质的吸收乐鱼(中国)leyu体育官方网站。
目前没有任何实验证据证实茶叶会影响蛋白质的吸收。而且按照人的正常饮食乐鱼(中国)leyu体育官方网站，蛋白质一天摄入量60g-80g，而摄入茶叶中的鞣酸最多是几百毫克。即使能结合，那也只能与微不足道的蛋白质相结合，影响不大。
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