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乐鱼(中国)leyu体育官方网站含维生素c的蔬菜和水果有哪些?

2024-03-14 22:54:18

  乐鱼(中国)leyu体育官方网站含维生素c的蔬菜和水果有哪些?蔬菜中含有大量维生素C,代表性的蔬菜有番茄乐鱼体育、辣椒、菠菜等。代表性的水果有柑橘类水果、草莓、猕猴桃。

  辣椒是富含维生素C和胡萝卜素的蔬菜之一乐鱼体育,不同种类的辣椒维生素C含量差异较大,最高可达150毫克/100克。

  比如橙子乐鱼体育、柚子、柠檬等,是富含维生素C的水果之一,橙子每100克中含有大约53毫克的维生素C。

  建议患者定期检查,发现异常及时前往医院就诊,辨明病因后,在医生指导下进行治疗,避免造成病情的延误。

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