leyu让女儿越来越漂亮的28个秘籍（宝妈收藏起来哦）

　　leyu让女儿越来越漂亮的28个秘籍（宝妈收藏起来哦）当我们看着别家的女儿渐渐变得美如仙女，拥有大眼睛、瘦脸和高鼻梁，而自己家的闺女却还是保持着胖嘟嘟的圆脸，我们可能会感到困惑。

　　长期用口呼吸会影响面部发育leyu，容易导致牙齿突出、嘴唇肥厚和下巴后退等问题。培养孩子用鼻子呼吸的习惯，持之以恒地改变口呼吸的习惯。

　　除了外貌和气质，内心的善良和强大也是变得美丽的关键。读书leyu、亲近自然、开阔眼界，明世故而不同流俗，这样的女孩无一不美丽。

　　适当摄入维生素B1，并规定孩子正确使用眼睛的习惯。戴眼镜可能会影响面部轮廓，所以眼睛的健康很重要。

　　注意孩子摄入肉类、鱼类、蛋类、水果和蔬菜的平衡饮食，特别是含碘丰富的紫菜和海带等食物，这样可以使头发乌黑亮丽。

　　注意孩子的站姿、坐姿和行走姿势，饭后可以让孩子站立20分钟，不让其驼背。不要让孩子弯腰低头，这样会影响气质。

　　不能忽视乳牙，从孩子第一颗乳牙长出来时就开始使用含氟牙膏刷牙，保持牙齿健康，为恒牙的健康奠定基础。父母要盯着孩子刷牙，直到12岁。

　　合理补充汤类食物，例如芝麻黑豆浆、桂圆红枣莲子汤和红豆花生红枣汤等，有益于美容养颜和身体健康。

　　推荐孩子培养一项长期坚持的爱好，如芭蕾舞、拳击、街舞、爵士舞等。音乐器乐演奏也是很好的选择。

　　少吃或不吃碳酸饮料、咖啡、奶茶和酸奶，多喝水，特别是蜂蜜水和盐水，并适量摄入营养丰富的食物leyu。

　　不要让孩子穿硬皮鞋或夹脚拖鞋，这样会导致脚趾和指甲肌肤厚茧、变形。选择软底运动鞋或布鞋，有助于拥有健康的脚指头。