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乐鱼体育养生:雾霾天再来袭能给五脏排毒的果蔬【5】

2024-02-20 16:11:32

  乐鱼体育养生:雾霾天再来袭能给五脏排毒的果蔬【5】肠道可以迅速排除毒素,但是如果消化不良leyu,就会造成毒素停留在肠道,被重新吸收,给健康造成巨大危害。

  魔芋:又名“鬼芋”,在中医上称为“蛇六谷”,是有名的“胃肠清道夫”leyu、“血液净化剂”,能清除肠壁上的废物。

  黑木耳:黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力leyu,可吸附残留在消化系统内的杂质,清洁血液,经常食用还可以有效清除体内污染物质。

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