乐鱼体育身体这2处发痒的人肝都不太好！想要养肝护肝记住6句话

　　乐鱼体育身体这2处发痒的人肝都不太好！想要养肝护肝记住6句话这种瘙痒可能是全身性的，也可能是局部的（手掌和足底为主），瘙痒常在夜间和早上加重，女性在经前期也可能出现症状加重。

　　但其实眼睛也是肝脏的一个很好的反射区，肝开窍于目乐鱼(中国)leyu体育官方网站，肝主目乐鱼(中国)leyu体育官方网站，当肝血不足时，会引起眼睛干涩发痒、眼睛肿胀、视力模糊等症状。

　　此外，在遇到强烈光线时，眼睛需要较长时间才能适应，甚至有时会流泪，那么，就有可能是肝脏生病了。

　　根据中医肝肾同源理论，肝肾之间相互滋养，精血相生，通过进补一些补肾精的食物，可以达到滋水涵木的目的。

　　比如利用闲余时间听音乐、画画、下棋、写书法、外出踏青等，这些都是疏肝理气，调畅情志的好方法。

　　梳头时可以刺激到头部多个穴位，如百会、四神聪、太阳、玉枕等，能起到开窍宁神、升清降浊的作用乐鱼(中国)leyu体育官方网站。