leyu最护肝养肝的蔬菜最护肝养肝的蔬菜需要均衡供给，包含富含维生素A的胡萝卜，富含维生素B的黄豆、大米，富含维生素C的西红柿、猕猴桃、橙子，富含维生素E的香菇、坚果等。这些蔬菜都要进行均衡供给，才能够养肝护肝，并不存在哪一种蔬菜具有全部的效果。　　所以养肝护肝主要是靠平时的多种维生素摄入，多种蔬菜均衡供给，对于养......

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