乐鱼(中国)leyu体育官方网站怎样合理备年货?农产品怎么保存?专家告诉你
乐鱼(中国)leyu体育官方网站怎样合理备年货?农产品怎么保存?专家告诉你春节前,无论是在熙熙攘攘的城市,还是宁静悠远的乡村,都能感受到囤年货的热潮。乡村小院里,腊肉、腌鱼、各种糕点都已提前备妥;市场货架上,琳琅满目的商品吸引着人们挑选;家家户户,从客厅到厨房,都洋溢着准备过年的忙碌气氛。
市农业农村委介绍,储备年货的同时,我们也要正确做好保鲜,减少食物浪费,确保春节期间食材的新鲜和营养。在享受节日美食的同时,更要注意食品安全,健健康康过新年。囤放在家中的食物尤其是新鲜的农产品要如何做好分类保鲜?详见↓
这个要根据不同农产品品类来说明,由于春节期间总体温度不高,一般大米、面粉、豆类等粮食都比较耐储,保质期也较长,可适量囤货;蔬菜类农产品中,山药、芋头、马铃薯、胡萝卜、莲藕等根茎类蔬菜比较耐储,一般可储存10天左右。番茄、黄瓜、辣椒、茄子等果类蔬菜,耐储性也不错,可储备5天左右量;相比较来说,绿叶菜是比较难储藏的,容易失水黄化,营养流失较快,一般家庭存储量不要超过3天;还有一些特殊蔬菜,如笋类、食用菌等,保质期比较短,容易发生组织纤维化、褐变及腐烂等问题,最好采购回来尽快吃掉,避免营养损耗,腐烂变质。
冰箱为我们农产品保鲜提供了理想的低温环境,除一部分香蕉、芒果等冷敏性果蔬外,大部分果蔬是可以放冰箱储藏的,但冰箱空间有限,可以将采购的果蔬存放在家中阴凉处,在通风透湿的环境条件下储存,对于一些容易失水的绿叶菜等可以通过喷洒冷水加湿,提高环境湿度。但由于外在空间温度变化比较大,需要经常翻看果蔬存放过程中的变色变质情况。
市场上的果蔬从采收到餐桌整个过程都有储藏保鲜的规划,涉及采收的标准、预冷、保鲜环境控制和包装、货架期管理等多个环节,储藏温度比较稳定,有相应的保鲜技术保障,因此保鲜期比较长。但我们自己家中很难做到这一点,冰箱每天多次开关乐鱼(中国)leyu体育官方网站,造成温度波动大起大落乐鱼(中国)leyu体育官方网站,湿度也不稳,且冰箱中存放果蔬品类过多,产生彼此催化加速衰老等问题,这是果蔬在自家冰箱中保鲜期短的主要原因。
蔬菜品类很多,品性各异,其储存方法取决于具体的品种特性。对于叶菜类(如菠菜、油麦菜),可以采收后尽快在冷凉处去杂冷却,将田间热脱除掉,冷透后可以用保湿保鲜袋包装后,存放在冰箱冷藏区。切忌清洗后冷藏,容易造成绿叶菜品质劣变和营养流失,引发腐烂变质。绿叶菜易出现内热和黄化,需要及时处理,避免造成损失。
根茎类蔬菜(如胡萝卜、土豆)则最好放在阴凉通风的地方,环境湿度不要太高(太高容易引发腐烂),但记得定期检查,其中土豆如果出现冒芽则不应继续食用,其发芽会产生龙葵素等有毒物质伤害身体。根茎类由于采收过程中表面会有很多土粒,有些消费者会对其清洗后储藏,清洗后需冷风吹干或阴凉处晾干后储藏,避免腐烂变质。
食用菌类(如金针菇、蘑菇、香菇)的贮藏保鲜比较复杂,食用菌作为微生物,采收后容易发生失水萎蔫、变色腐烂、水化变质等问题,而且食用菌组织蓬松,组织紧实度不高,菌盖容易折损碎化;食用菌采购回来最好透湿去热后放在冷藏环境中,用塑料袋包装保鲜,但由于食用菌湿度太大不利于保鲜,保鲜袋需要扎上几个孔,提高透风透湿性能。有些草菇类品种不耐低温储藏的,不要放置在冷藏保鲜,否则更容易腐烂变质乐鱼(中国)leyu体育官方网站。
前面说过,不同水果品类不同,品性各异,不同的水果有不同的储存要求,尤其是不同水果间会出现彼此催熟现象,如苹果和梨可一起放在冰箱中。但有些果品催熟现象十分明显,需要分开存放,如香蕉与猕猴桃,苹果与芒果等,会加速水果成熟。柑橘类水果需要在常温下保存,不要放置在冰箱冷藏中,容易发生冷害。果品切开了就不要再储藏了,尽快消费掉。
在我们日常生活中经常看到一些互相催熟的现象,这里面有利有弊的,譬如苹果或梨与柿子存放在一起就发现柿子很快脱涩软化成熟了,比其自然成熟时间缩短了很多,这是有利的方面。但如果将苹果和芒果放在一起,则发现芒果很快转色成熟,储藏保鲜期明显缩短,这对于芒果保鲜来讲则是不利的。因此不同品类品性的水果需要隔离单独存放,密闭环境中的混储对于储藏保鲜是不利的。
肉类和海鲜都属于高蛋白食品,高蛋白食品容易腐烂变质,需要妥善保存以防止细菌生长。新鲜的肉类应该用保鲜膜包好或放入密封容器中,放在冰箱冷藏室,保存时间不宜过久,一般出现变色、有异味的情况下则不能再食用。海鲜则建议新鲜尽快食用,若要保存,应清洗干净后同样用保鲜膜或密封容器包装,放入冰箱储藏在冷冻室,在食用前取出解冻,尽快烹饪,避免放久后滋生细菌以及反复冻融,品质下降。
干货如香菇、木耳等需要防潮防虫,最好放在干燥通风的地方或密封罐中。粮食类如大米、面粉等应保持原包装完整,放置在干燥处,如出现包装破损,则要避免潮湿导致霉变。
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