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　　leyu买一次吃一月！日本主妇这波蔬菜储存我服但问题来了，一次采购大量食材，如何保存，才能让它们保存更久，同时保证营养和卫生呢？尤其是新鲜食材。

　　带着这些疑问，包妈全网查阅各种资料，汇集官方机构、科研组织、国内外达人的智慧，收获了很多冷门的小技巧：

　　膳食指南建议每人每天半斤~1斤蔬菜，深色蔬菜要至少占一半。一大颗青菜大概200g，够1-2个人一天的绿叶菜份额乐鱼体育。

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　　早上8:20、8:50，中学段和小学段的学生们，分别通过东方有线和交互式网络电视(IPTV)观看了“空中课堂”专区的试播课。配合好线上教学，目前，上海市中小学的教材消毒、打包、邮寄工作正有序展开乐鱼体育，选择邮政快递的家长，陆续收到纸质教材。