乐鱼(中国)leyu体育官方网站全球致命癌症肺癌排第1！诊已晚期？专家推荐21种

　　乐鱼(中国)leyu体育官方网站全球致命癌症肺癌排第1！诊已晚期？专家推荐21种防癌食物2月4日为“世界癌症日”，世界卫生组织于2月1日发表一项研究报告，预测到了2050年，全球新增的癌症病例比起2020年将会上升77%。在全球及本港致命癌症中，肺癌、大肠癌同样排第一、二位。一年中，有逾3900港人死于肺癌。大多数患者确诊以上两种癌症时，往往已是中期或晚期。有专家教分辨癌症先兆，并推荐21种防癌食物，有助预防、及早治疗。

　　根据世卫的报告，国际癌症研究机构评估185个国家的数据，涵盖了36种癌症，发现在2022年，全球近2/3新增的癌症病例及死亡病例集中在10种癌症之中。

　　在2022年乐鱼(中国)leyu体育官方网站，全球新增2000万宗癌症病例。研究预测，到了2050，年全球新增的癌症病例将上升77%，超过3500宗。

　　全球癌症病例上升的原因是什么？世卫研究指出，引发癌症的4大主要因素为：烟草、酒精、肥胖和空气污染。

　　世卫指，肺癌是全球最常见的癌症，亦是“头号杀手”。综合上述数据可见，肺癌是全球致命率最高的癌症乐鱼(中国)leyu体育官方网站，其次是大肠癌。癌症死亡率方面，与本港排名一样，首三位同样是肺癌、大肠癌、肝癌。

　　据统计，在2020年，本港有3910人死于肺癌，占癌症死亡总数的26.4%。至于大肠癌，死亡人数为2287人，占癌症死亡总数15.4%。肝癌方面，有1530人因此病逝，占癌症死亡总数10.3%。

　　癌症资源中心指出，及早发现肺癌能提升治癒率，可惜大部分病人确诊患上肺癌时已达中期或晚期，增加了治疗的难度。如何分辨症状？

　　世卫指，到2040年，大肠直肠癌负担将增加63%（每年新增320万宗病例）和死亡病例增加73%（160万宗）。大肠癌为本港第2大致命癌症，症状或与其他疾病症状相近，容易被混淆。本港癌症资源中心资料指，早期大肠癌可能会完全无症状。

　　根据本港癌症网上资源中心资料，有时大肠内壁细胞会不正常生长，出现瘜肉、溃疡或其他形态肿块。大部分肿块为良性，但有小部份瘜肉可能发展成为恶性肿瘤，变成“大肠癌”。

　　如何预防头号致命癌症？营养师高敏敏曾推荐6类共11种食物护肺，有助提升呼吸道抵抗力、抗氧化能力，抵抗自由基，抑制癌细胞乐鱼(中国)leyu体育官方网站，预防肺癌：

　　吃鱼、喝咖啡有效预防大肠癌？一项在《JAMA Internal Medicine》发表的研究报告指出，有10种食物能有效减低患上大肠癌风险：鱼类、朝鲜蓟、豆类、蓝莓、咖啡、十字花科蔬菜、全穀类、梨、坚果和种子、瑞士甜菜（莙薘菜）