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乐鱼(中国)leyu体育官方网站初春饮食易上火 10种食物分清吃(组图)

2024-03-22 11:36:38

  乐鱼(中国)leyu体育官方网站初春饮食易上火 10种食物分清吃(组图)牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,夏饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒leyu、去肝火。中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴leyu、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有多达70%%左右的水分,还能补充夏季因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用leyu,否则很多营养成分都将被破坏。

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