乐鱼体育6种蛋白质最多的蔬菜
2024-02-09 11:15:22
乐鱼体育6种蛋白质最多的蔬菜导语:蔬菜通常并非蛋白质的主要来源,然而一些蔬菜的蛋白质含量比其他蔬菜更高一些。对不食肉类和鸡蛋的纯素食者来说,尤其要通过这些蔬菜补充体内的蛋白质。,植物蛋白质是“不完整”的蛋白质,意味着它们没有含有
这种球形的小蔬菜营养很丰富乐鱼(中国)leyu体育官方网站,每半杯就有两克蛋白质,247毫克钾和110微克维生素K。把抱子甘蓝煮熟,再放入耗油乐鱼(中国)leyu体育官方网站乐鱼(中国)leyu体育官方网站,就是一道简单营养的佳肴。