乐鱼体育维生素c有哪些水果

　　乐鱼体育维生素c有哪些水果维生素C含量比较多的水果，主要有柠檬、橘子、猕猴桃等水果，适量吃维生素比较多的水果，可以有效增加身体的免疫力。

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　　2、橘子：鱼子富含很丰富的维生素，c适量吃橘子有助于淡化色斑，还可以减少动脉硬化，提高免疫力。

　　3、猕猴桃：猕猴桃当中含有的维生素C含量比较多，并且还有很丰富的微量元素，适量吃猕猴桃有助于加速胃肠蠕动，改善便秘乐鱼(中国)leyu体育官方网站。