leyu蔬菜相克的食物有哪些1、胡萝卜与西红柿:胡萝卜中含有丰富的维生素a成分乐鱼体育,西红柿中的维生素含量也是比较高的,如果两种食物一起同食的话,可能会加重胃肠道的负担,引起消化不良。
2、红薯与柿子:两种食物都属于不易消化的食物,如果在一起服用的话,可能会引起胃结石的症状,导致胃胀胃痛。
除此以外,还有油麦菜与黄瓜乐鱼体育、油麦菜与南瓜、菠菜与豆腐等,但是要注意营养均衡,避免饮食单一乐鱼体育,以免导致营养不良。