乐鱼体育居家囤菜买哪些?来看小提示
2024-02-21 22:37:48
乐鱼体育居家囤菜买哪些?来看小提示疫情防控期间,家庭正常的蔬菜供给必不可少,不经常做饭的市民对于需要贮备的食材种类,存在不小的疑惑。市民该如何科学、实用地囤菜,让自己居家也能吃上新鲜菜呢?市民们各有各的妙招。
记者在青浦一家菜场看到,蔬菜摊位前摆满了生菜、胡萝卜、西红柿等各种新鲜蔬菜。记者了解到,不少市民为了避免经常出入公共场所,买菜的频率从每天一次变成三五日一次,每一次的采购量也随之增加。此外leyu,市民的采购意向也有了变化,对耐储存的土豆、西红柿等蔬菜更为青睐。
商贩告诉记者,想满足每日健康饮食的需要,在蔬菜采购上leyu,应偏向白菜、胡萝卜等耐储性好的,或黄瓜、番茄等可以冷藏的蔬菜;菠菜、油麦菜等新鲜叶类蔬菜比较“娇贵”,应在购买后优先食用;生鲜肉类买回家后,应分装冷冻,避免频繁解冻影响保存。此外,还可以囤一些干香菇、干木耳、干海带、笋干等干制品,可以储存非常久leyu。