乐鱼体育这些食物不建议放冰箱储存

　　乐鱼体育这些食物不建议放冰箱储存天气越来越热，人们对冰箱的依赖感也就越来越强。吃不完的剩菜、切一半的西瓜、刚买回家的果蔬，有的甚至还会把调料、零食、中药材等全都一股脑儿塞进去。

　　像香蕉、芒果、火龙果等热带水果，如果直接放进冰箱，这类水果会抑制自身乙烯释放，它们在冰箱里可能会一直是生的，没办法变软变甜。这类水果宜放在室温下，而且要尽快吃完。实在想吃冰镇的，可以提前几小时放进冰箱。

　　如黄瓜、冬瓜、茄子、甘薯乐鱼(中国)leyu体育官方网站、青椒等，在低温下储存容易产生冻害或加速。这类果蔬可以放入避光通风的纸箱，储存于常温或比较冷凉的地方。

　　如果放入冰箱，蜂蜜反而会因受潮促使结晶析出葡萄糖。虽然不会损失蜂蜜的营养价值，但会影响口感。

　　已经开封的茶叶、咖啡、奶粉等干制食品乐鱼(中国)leyu体育官方网站，建议别放冰箱。因为密封不严容易变潮、发霉，而且冰箱中的味道还会混进咖啡、茶叶里，影响风味。这些干制食品只要注意防潮，放在通风干燥处，就能保存很长时间。

　　绿叶菜比较适合存放于冰箱冷藏室，储存前可以用纸巾擦干蔬菜表面水分，抑制细菌滋生乐鱼(中国)leyu体育官方网站，再用保鲜膜包起来，能延长保鲜期。

　　把蔬菜焯至半熟，用密封袋装好后冷冻保存。虽然蔬菜的口感有所损失，但这样可以将蔬菜保鲜延长至10～14天。

　　对于可以加热的食物，如熟食等，应充分加热（指食物中心温度达到70℃以上）且彻底煮熟后再食用。

　　冰箱最多放七成满，食物与食物之间应留有一些空隙，以保证冰箱中冷空气的流通，从而确保食物内部达到理想的温度。

　　反复冷冻和解冻肉类，会使肉中的肌纤维细胞遭到破坏，营养物质流出，为细菌的滋生提供温床。因此，在冰箱中储藏的冷冻肉类最好提前分装，吃多少取多少。