leyu去超市买食材花了240元囤了这33种食材好吃耐储存能吃一周

　　leyu去超市买食材花了240元囤了这33种食材好吃耐储存能吃一周宅家几个月来，算是彻底养成了在家做饭的习惯，也不是不馋外面的饭菜，是真的不敢出去吃而已，好不容易6月初和表姐出去吃了次饭，以为可以恢复到以前自由自在吃吃喝喝的日子，外地的小伙伴也在计划来北京玩，没成想过了几天别说出去吃喝了，家门口的菜市场都关掉了。

　　好在离家两三百米的地方就有个物美大卖场，今后一段日子的食材采买就指望它了。想起曾经那段买菜很困难的日子，在去物美的路上还想着会不会只能剩下什么菜买什么菜了，结果到了超市里才发现是自己想多了，蔬果的品类很丰富，完全不用担心，和前段时间空空的货架截然不同。

　　这家物美蔬果的区域不算大，各种蔬菜水果摆放的整齐而且满满当当，外面一圈是大众菜，就是我们日常都常备的，土豆，胡萝卜，黄瓜，西红柿之类的，中间部分是细菜和包装好的蔬菜，记得前阵子特别不好买青菜，现在一看也是什么都有的。

　　以为特殊时期蔬菜会涨价，特地对比了现在的价格和记忆里以前的价格，感觉基本是持平的，只有莲藕和西蓝花贵了一些。

　　圆茄子2.98元/斤，扁豆3.98元/斤，西红柿2.98元/斤，黄瓜2.18元/斤，大蒜2.98元/斤，洋葱0.99元/斤，土豆1.68元/斤，白萝卜0.99元/斤，莲藕7.98元/斤乐鱼(中国)leyu体育官方网站，苦瓜2.98元/斤，西蓝花6.98元/斤，尖椒3.98元/斤，山药4.98元/斤，芹菜2.98元/斤。

　　本着能少出门就少出门的原则，洋洋洒洒也买了一车的食材，好久没有这样采买食材了，每次都是遛弯的时候顺便就买点。

　　回到家先洗了遍手，然后把买的食材都摊在地上拆了包装，换了袋子，该洗的洗，然后才收起来。蔬菜类买了黄瓜3.75元，西蓝花4.71元，甜玉米1.98元，胡萝卜3.35元，新土豆3.69元，新红薯3.75元，奶油生菜3.9元，快菜3.68元，西红柿6.74元，紫甘蓝7.9元，金针菇4.9元，大葱4.29元，芹菜2.94元。

　　水果类一盒蓝莓5.99元，一盒黑树莓14.9元，猕猴桃4.89元，红心火龙果4.99元，大芒果14.14元，西柚6.08元乐鱼(中国)leyu体育官方网站，香蕉11.4元。

　　还有一些其他食材，泡菜7.8元，内酯豆腐2.3元，咖喱块儿13.2元，花生酱17.9元，原味酸奶4.99元，2罐苏打水8.5元，原味芝士片9.9元，养乐多11.7元，奥利奥饼干6.5元，香辣金枪鱼19.9元，早餐谷物16.9元。

　　一共买了33种食材，花了239.54元，是不是还挺划算的？本来打算买吃一周的食材，可买回家，家人觉得杂七杂八的太多，华而不实，哈哈。我怎么觉得搭配挺好的呢。

　　另外乐鱼(中国)leyu体育官方网站，为了避免逛超市人多排队结账，最好选择中午11点多点去，那会大家都在准备午饭，人是极少的；在家把想买的东西都记录下来，到了超市拿完就走，可以减少停留时间；回家后食材要及时处理。