leyu蔬菜怎样吃更健康？当心这些食用误区

　　leyu蔬菜怎样吃更健康？当心这些食用误区蔬菜可以提供所必需的多种维生素和矿物质等营养物质，是人们日常饮食中必不可少的食物之一乐鱼体育。蔬菜吃的对，健康功用更能翻倍乐鱼体育。人们对蔬菜食用存在一些误区，更正这些误区，蔬菜食用更安心。 误区：蔬菜和水果只要洗洗就干净了，不需要擦干再吃 事实：使用干净的布或者纸巾擦拭洗完的蔬果比你想象的要重要得多!研究发现乐鱼体育，将果蔬擦拭干净可以进一步减少新鲜蔬果表面的有害细菌。 误区：本地种植…

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