乐鱼体育2022年美国发布的12种最脏和15种最干净蔬果清单这些都是最爱！

　　乐鱼体育2022年美国发布的12种最脏和15种最干净蔬果清单这些都是最爱！自从2004年以来，美国非营利环保机构“环境工作组织”（Environmental Working Group，EWG）针对47种流行水果和蔬菜中的农药（杀虫剂）污染进行调查乐鱼(中国)leyu体育官方网站，排列出最脏和最干净蔬果清单。

　　根据4月份的清单，2022年的最脏清单上的蔬果与2021年清单上相同，排列顺序几乎没有变化乐鱼(中国)leyu体育官方网站。唯一不同的是，甜椒和辣椒从去年的第10位上升到今年的第7位。

　　“最脏12种蔬果”（Dirty Dozen）是指12种农药含量最高的水果和蔬菜，即使这些蔬果在彻底清洗后，农药残余分量也很高乐鱼(中国)leyu体育官方网站。这份名单排名从农药浓度最高到最低，今年草莓再次获得“第一名”，意味着传统种植的草莓极有可能含有大量农药残留。

　　“最干净的15种蔬果”（Clean 15）清单是EWG发现农药残留量最低的农产品，即使是常规种植也是如此。今年，EWG发现近70%的“最干净的15种蔬果”产品样品中可检测到的农药残留量为零。

　　茄子、西兰花和花椰菜都在2021年的最干净蔬果清单，但它们没有进入2022年的名单。这意味着这三种蔬菜的杀虫剂浓度肯定比去年高（虽然不足以让它们名列最脏蔬果清单）。

　　含有杀虫剂的农产品是否真的对有害，取决于相关水果或蔬菜所含的残留量。也不用过度担心，例如，根据食品和农产品农药残留计算者联盟（Alliance for Food and Farming Pesticide Residue Calculator），一个孩子必须在一天内吃掉340个苹果，才能体验到水果上的农药的不利影响，当然大家可以尽量买有机水果蔬菜。