leyu【焦作中医大讲堂·专家教你秋冬季节如何养肝护肝】br秋冬养肝正当时 三招

　　leyu【焦作中医大讲堂·专家教你秋冬季节如何养肝护肝】br秋冬养肝正当时 三招教您护好肝焦作市民间名中医、解放区杜氏中医门诊部主任。焦作市民间中医专业委员会副主委。祖传三代专业治疗肝硬化、肝腹水、肝癌等。杜志永获得2016一2017年度“感动焦作”十大人物，杜志永家庭获得2015年全国“最美家庭”，2017年河南省首届“文明家庭”。

　　主 播：焦作名中医，为您来支招。今天支招的专家是焦作市民间名中医、解放区杜氏中医门诊部主任杜志永，为大家讲解秋冬季节如何养肝护肝。

　　一、保持乐观开朗的心态。“百病生于气”，不良情绪对肝脏影响特别大，遇到事情要保持心平气和的心态，可以多找人聊天或登高望远。

　　三、坚持健康的饮食习惯。有肝病者坚决戒酒。平常人易有肝火，少吃辛辣刺激食物，多吃些蔬菜水果leyu，秋冬季节适合吃梨、苹果、甘蔗、莲藕等。

　　秋冬养肝护肝确实很重要，一定要引起大家的重视。只要上述细节平时做到了leyu，肝脏就不会出太大问题。

　　主 播：本期节目中医专家杜志永教给大家三个养肝护肝的小妙招，希望我们都可以养护好自己的肝脏。更多节目详情大家可以关注焦作日报全媒体平台，我们下期节目再见。

　　——焦作市民间名中医、解放区杜氏中医门诊部主任为你支招2022-12-16 9:00:00来源：本站原创

　　焦作市民间名中医、解放区杜氏中医门诊部主任。焦作市民间中医专业委员会副主委。祖传三代专业治疗肝硬化、肝腹水、肝癌等。杜志永获得2016一2017年度“感动焦作”十大人物，杜志永家庭获得2015年全国“最美家庭”，2017年河南省首届“文明家庭”。

　　主 播：焦作名中医，为您来支招。今天支招的专家是焦作市民间名中医、解放区杜氏中医门诊部主任杜志永，为大家讲解秋冬季节如何养肝护肝。

　　一、保持乐观开朗的心态。“百病生于气”，不良情绪对肝脏影响特别大，遇到事情要保持心平气和的心态，可以多找人聊天或登高望远。

　　三、坚持健康的饮食习惯。有肝病者坚决戒酒。平常人易有肝火，少吃辛辣刺激食物，多吃些蔬菜水果，秋冬季节适合吃梨、苹果、甘蔗leyu、莲藕等。

　　秋冬养肝护肝确实很重要，一定要引起大家的重视。只要上述细节平时做到了，肝脏就不会出太大问题。

　　主 播：本期节目中医专家杜志永教给大家三个养肝护肝的小妙招，希望我们都可以养护好自己的肝脏。更多节目详情大家可以关注焦作日报全媒体平台，我们下期节目再见。