乐鱼体育这9种蔬菜最耐放学会保存妙招7天不用去市场少出门节约口罩

　　乐鱼体育这9种蔬菜最耐放学会保存妙招7天不用去市场少出门节约口罩今年的春节，全国人民一起“坐月子”，大家都尽量不出门，为自己负责也是为家人负责。在这种特殊时期，如果外出购物，一定要戴好口罩。但是现在口罩也很紧缺，一些私人药房涨价离谱，小编前几天才举报了一家哄抬物价的药房。后来去正规的大药房，凭身份证购买了几个N95。

　　为了少出门，节省口罩，我家把一个星期一日三餐的食物都准备好了。在我们日常的食材中，肉类买一次可以放冰箱冷冻，能保存半个月。蔬菜就比较难保存了，建议大家不要购买太多的绿叶蔬菜，现在小编给大家介绍9种易储存的蔬菜，放一个星期也不会坏。

　　选购南瓜时，要挑选较为重实的。南瓜买回来后，要将其放在阴凉干燥的通风处，可保存一个月。已经切开后的南瓜，可将南瓜子去掉，用保鲜袋装好后打个结密封好乐鱼体育，放入冰箱冷藏保存。

　　购买白菜的时候要注意，白菜不能有烂叶子。烹饪的时候最好是一层层菜叶剥下来，不要对半切开，需要多少就剥多少。如果大白菜买得多，就把白菜规规矩矩的摆放整齐，放在通风阴凉的地方整齐码放就可以了，非常简单。

　　大家都知道发芽的土豆不能吃乐鱼体育，但是土豆也是易保存耐放的蔬菜，只要保存得当还是可以放1个星期以上的。土豆属鲜菜，湿度过大，通气不良会霉烂。我们可以把土豆放在阴凉、通风处晾晒。然后将土豆用通气的袋子装起来放在干燥处。

　　洋葱中的营养成分十分丰富，洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等，有很强的杀菌能力，能有效抵御流感病毒、预防感冒。买洋葱的时候，要买无磕碰，有两三层干皮并且没有发芽的洋葱，这样的洋葱容易存放。把洋葱放在干燥通风阴凉的地方，不要堆放，不要用水清洗，要保持洋葱表皮干燥，才可以久存。

　　购买胡萝卜时，要选择带鲜绿色叶子的胡萝卜，因为这样的胡萝卜才新鲜。回家后把叶子切下,因为叶子会持续生长，吸收根部的养分。然后将胡萝卜清洗干净，用厨房纸擦干，放进保鲜袋中密封冷藏。

　　购买白萝卜时要选表皮无损坏的，将买回的萝卜放在通风处晾一个晚上，晾过的萝卜的表面有点变皱，这些褶皱能够很好地防止萝卜的水分挥发，然后用刀把萝卜缨切掉，这样做能够防止萝卜继续向萝卜缨供应营养，使萝卜里面的水分流失，最后用保鲜膜将萝卜一个个包裹好，放在干净的纸箱里面，将箱子放在阴凉通风的地方就可以了。

　　保存包菜的时候一定要注意不要将包菜切开，要保证包菜的完整性，在食用的时候先从最外层叶子开始，把叶子剥下来乐鱼体育，还没有食用完的，可以用保鲜膜封住，再放在冰箱冷藏保存。

　　把完整的山药放在阴凉通风处即可保存1星期以上，如果是已经切开的山药，可以.用吹风机吹干山药断口，然后用纸巾包好，放在阴凉通风处保存即可。也可以将洗干净的山药用保鲜膜或密封袋包裹好，放置于冷藏保鲜室中冷藏。

　　小编家买了南瓜、萝卜和山药，你买了什么呢？官方新闻讲了“国家粗粮局表示全国粮油储备充足。”所以大家不要盲目跟风，大量的囤积食物，要按需采购。