乐鱼(中国)leyu体育官方网站容易回奶的蔬菜

　　乐鱼(中国)leyu体育官方网站容易回奶的蔬菜通常的回乳食品有:一、蔬菜类。如苦瓜，辣椒，芦笋，竹笋，韭菜，韭菜等，都有回奶的作用。哺乳妇女在选择蔬菜的时候，一定要注意不能选择那些回奶的蔬菜。第二，酒类，茶类白酒，菊花茶，炒熟的麦芽，浓咖啡，冰镇饮料，浓茶，也都有一定的回奶作用。要注意休息和放松。

　　有许多蔬菜可以引起回奶，如竹笋，蒜苔乐鱼体育，辣椒，冬瓜，苦瓜乐鱼体育，韭菜，芦笋乐鱼体育，马齿苋，茄子等。哺乳期妇女应尽量避免食用上述食品，多吃高蛋白食品，如牛奶、鱼肉、瘦肉、鸡肉等。