乐鱼体育菜市场里经常“造假”的5样东西不要轻易购买很多人都上过当

　　乐鱼体育菜市场里经常“造假”的5样东西不要轻易购买很多人都上过当豆腐常常是菜市场中爆款食材，每天都会有人将它带回家中，制成一道道美食乐鱼体育，来满足自己的味蕾，不知道你有没有发现，

　　那是因为很有可能买到了“假豆腐”，虽然它名为“豆腐”，却跟大豆没有任何关系，这些“豆腐”的原料不再是黄豆，而是用淀粉搭配一些漂白剂、大豆分离蛋白、白色色素等添加剂制作而成。

　　表面上看似跟豆腐一样，不仅颜色白嫩，气孔丰富，口感也算OK，但是却对来说非但不能提供丰富的营养，反而多吃会引起包括炎症性肠胃病、肥胖以及心血管疾病等在内的一系列疾病。

　　花钱不说，还危害人们的身体健康，因此，购买豆腐时，一定要提高警觉，要仔细观察一下豆腐的颜色，若色泽过白，没有光泽，按压时弹性差，还没有流出白色豆液，并且闻不出豆香味，那一定是假豆腐无疑了，请谨慎购买。

　　鸭血中含有丰富的蛋白质及多种不能合成的氨基酸，所含的红细胞素含量也较高，还含有微量元素铁等矿物质和多种维生素，这些都是造血过程中不可或缺的物质。

　　一般人都可以食用，尤其是贫血患者、老人、妇女和从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人，更应该经常吃它。

　　不过，那些高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应该少吃，还有平素脾阳不振，寒湿泻痢之人忌食。

　　正是因为鸭血常常被人购买食用，让一些黑心商人看到了商机，他们利用其他动物的劣质血液配上各种食品添加剂来制作成为“假鸭血”，以假乱线日，北京稻香村就爆出了一起

　　也就此做出解答，假的鸭血豆腐基本上都是用劣质的猪血或牛血制成的。为了增加血豆腐的防腐性和韧性，不法商贩还可能加入

　　因此，我们购买鸭血时，一定要谨慎，并且要学会如何辨别真假，避免吃到假鸭血而导致我们的身体健康遭到伤害。

　　，炒米、炒面、甚至炒菜都会用到它提味，也有的人将它下酒菜，凉拌一下就能配酒下肚，还有的人将它当成烧烤原材料，烤出来别有一番滋味在心头。

　　，虽然美其名曰肉类，但却缺少蛋白质、维生素和矿物质等基本营养元素。由于它们都是经过加工和包装的，

　　，让人防不胜防，并且为了改善食物的口感和延长保质期，这些食品中会含有大量的反式脂肪酸，会使得血液“坏”胆固醇增高，增加心血管疾病发生的风险。

　　，并且制作简单，食用方便，营养丰富乐鱼体育，即可作为主食又可作为快餐的健康保健食品，早已为世界人民所接受与喜爱。

　　来，它是一种混入蔬菜汁做成的面条，通常在和面时加入不同蔬菜汁，和成不同颜色的面团，继而压成面条。

　　，因此渐渐流行起来，另外，它们还会被做成各种各样的面片，有蝴蝶状的蝴蝶面，也有植物动物形状，成为宝妈吸引宝宝们好好吃饭的利器。

　　说绿色的就是用菠菜汁和面制成的，而的是加了南瓜汁，紫色或者粉色的则是加了火龙果汁的，其实都是用色素染出来的，吃的话对健康势必造成伤害，那么我们该如何辨别真假呢？

　　，真的蔬菜面条一般颜色不均匀并且表面上经常会有粗纤维，而假的则是颜色均匀且表面光滑，比如说用火龙果汁面往往表面会有果籽出现，而假的表面光滑如境，什么都没有。要是购买成品蔬菜面条的话，

　　，也是中国人最爱的“黄金食材”，它具有浓郁的豆香味，同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。

　　它是由豆浆加热煮沸后乐鱼体育，经过一段时间保温，表面形成一层薄膜，挑出后下垂成枝条状，再经干燥而成，

　　，然后作为食材，经过炒菜、凉拌、煲汤等方式做出一道又一道香喷喷的菜品，吃起来清香爽口，用来做荤菜和素菜也别有风味。

　　，还会对肝、肺、肾等脏器造成极大的伤害。为了大家吃的安心，必须学会如何辨别真假腐竹，首先，

　　，因为碘酒里含有碘化钾，如果是假腐竹，他的内部就一定含有淀粉的化学物质，这些淀粉会跟碘化钾发生化学反应，产物生一些深色化学物质，腐竹泡在碘酒里，颜色越来越深，那就说明这个腐竹是假的。