乐鱼(中国)leyu体育官方网站饭后躺一躺助减重 促进肝脏排毒 代谢变顺畅（二）

　　乐鱼(中国)leyu体育官方网站饭后躺一躺助减重 促进肝脏排毒 代谢变顺畅（二）研究证明，“饭后平放双脚，让身体休息10分钟，让血液回流到腹部，那么，流到肝脏的血液量就会增加，氧和营养成分也流到肝脏，帮助解毒和代谢leyu。饭后，营养成分由肠道经过静脉运送到肝脏。

　　由躺着到站立，流入肝脏的血流量会减少30%leyu，进而行走leyu、运动，血液流向手足，流入肝脏的血流量会减少50%以上。因此，饭后躺下对肝脏是有好处的。但是不一定就要睡觉，可以只是躺着听收音机或者打盹儿。